Γεννήθηκε στον Πειραιά στις 30 Σεπτεμβρίου 1939 ως Ευαγγελία Τριγονοπούλου. Αποφοίτησε από τη Δραματική Σχολή του Εθνικού Θεάτρου το 1962. Το κινηματογραφικό της ντεμπούτο έγινε την ίδια χρονιά στην ταινία “Εξομολόγηση Μιας Μητέρας” σε συμπρωταγωνιστικό ρόλο. Συνέχισε να εμφανίζεται με σταθερή ροή στον κινηματογράφο για τα επόμενα πέντε χρόνια, με τελευταία της ταινία το “Μιας Πεντάρας Νιάτα” (1967), τη μοναδική στην οποία συμπρωταγωνίστησε με τον σύζυγό της, Στέφανο Ληναίο. Το 1966 κέρδισε το Α’ Βραβείο Ερμηνείας στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης για την ερμηνεία της στην ταινία “Επιστροφή” του Ερρίκου Ανδρέου.

Το 1957 γνωρίζει τον ηθοποιό Στέφανο Ληναίο, με τον οποίο παντρεύτηκαν το 1963. Ο γάμος τους διήρκησε 63 χρόνια, μέχρι τον θάνατό του το 2026. Απέκτησαν δύο παιδιά, τη Μαργαρίτα Μυτιληναίου και τον Αλέξη Μυτιληναίο. Το 1967, αυτοεξορίστηκε μαζί με τον σύζυγό της στο Λονδίνο λόγω της χούντας και δημιούργησαν μια καλλιτεχνική ομάδα όπου μαζί με άλλους Έλληνες και Άγγλους ηθοποιούς παρουσίαζαν στα πανεπιστήμια της Αγγλίας ένα πρόγραμμα με πολιτικά και λογοτεχνικά κείμενα κατά της δικτατορίας.

Το 1970, επέστρεψαν στην Ελλάδα και τον Οκτώβριο ανέβασαν στο Θέατρο ΟΡΒΟ αντιδικτατορικά έργα όπως το “Επικίνδυνο Φορτίο” του Κώστα Μουρσελά και το “Λεωφορείο” του Νίκου Ζακόπουλου, τα οποία τελικά απαγορεύτηκαν από τη λογοκρισία της χούντας. Αμέσως μετά, δημιούργησαν το Σύγχρονο Ελληνικο Θέατρο στο Θέατρο Άλφα, με πρώτη τους παράσταση το “Καληνύχτα Μαργαρίτα” του Γεράσιμου Σταύρου. Υπό τη διεύθυνσή τους, παρουσίασαν περισσότερα από 40 θεατρικά έργα, σε σκηνοθεσία του Ληναίου, μέχρι την αποχώρησή τους από την ενεργό δράση το 2020. Το 1973, την περίοδο της εξέγερσης της Νομικής και των γεγονότων του Πολυτεχνείου, στήριζαν ενεργά τους φοιτητές.

Το 1972, εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην τηλεόραση στη σειρά της ΕΙΡΤ “Ο Άνθρωπος Δίχως Πρόσωπο” (1972-1973), με μεγαλύτερή της επιτυχία τη σειρά της ΥΕΝΕΔ “Η Ετυμηγορία” (1978-1980), ενώ το 2007 πραγματοποίησε τις τελευταίες της εμφανίσεις μπροστά στην κάμερα στη σειρά του ANT1 “Γιούγκερμαν” (2007-2008) και την ταινία μικρού μήκους “Κλαίνε την Ώρα που τα Σκοτώνουν” της Μαρίας Μαγκανάρη.